ホワイトニングを始めたきっかけ
先日、30代で歯列矯正をしたお話を書きました。
人間、一つ整うと欲が出るもので…。歯がガタガタな時は、歯の色まで気が回らなかったのが、歯並びが整ったら八重歯と下の歯が茶色いことが気になり始めました。
元々着色しやすい歯質なので、定期的に歯医者でお掃除はしてもらっていたのですが、やはりそれだけだと限界があるとのこと。
白い歯になりたい。
沸々と私の中に芽生えた歯欲。(そんな欲があるのか)
でも矯正で結構なお金使ってるしなぁ…あまり高額なホワイトニングは気がひける。そこで矯正している歯科で歯のクリーニングをしたついでに、歯科衛生士さんに相談してみたら、こんな情報が！
「うちではホームホワイトニングしか対応していないんですが、矯正でマウスピースを作られているので、薬剤を購入するだけでホームホワイトニングができますよ」
時間もお金もあまりかからない。私が求めていたものでした！
ホームホワイトニングにかかった費用
ということで、私はマウスピースを既に持っていたのでかかった金額は薬剤のみ。
2週間分の薬剤×2で¥6,600(税込)でした。
ホームホワイトニングの流れとかかった期間
ホワイトニングに必要な期間は1ヶ月。マウスピースの内側に米粒大の薬剤をつけ、そのままマウスピースを6時間装着します。
薬剤はこんな感じ。(サイズ感わかるようにものさしとセット)
この間、飲食してはいけないそうなので、夜寝る前に薬剤を付けてそのまま寝るのがベストなタイミングだと思います。
薬剤はマウスピースの内側に付いているし、大量に塗るわけでもないので、変な味がするなどの違和感はありません。ただ、私は矯正でマウスピースを装着するのが当たり前になっているので夜間に装着することには抵抗がないのですが、慣れていないと最初は気になるかもしれません。
翌朝、軽く歯を磨いて、歯やマウスピースに付いた薬剤を落とせばその日の作業は完了！これを1ヶ月続けます。
ホワイトニング中は効果が落ちてしまうので、コーヒーや赤ワイン、カレーなどの着色しやすいものを摂取しないように、とのことでした。これらのものが好きな人にとっては約1ヶ月の我慢が必要なのでちょっと辛いかもしれません。私はコーヒーが好きなので(だから歯が茶色いのかもしれない…)、薬剤付ける云々よりも我慢が辛かったです！アイスコーヒーを飲みたい気持ちをこらえて、レモン風味の炭酸水で自分をごまかす日々でした…。
ホームホワイトニングの効果
さて、効果のほどはと言いますと、
歯が全体的にワントーン白くなりました！
茶色かった歯はツートーンかな。
茶色さが気になる歯と、特段気にならない歯と混在していたのですが、気になっていなかった歯がワントーン明るくなって、茶色かった歯もそれと同じレベルにまで白くなりました。
ホワイトニングを始めた翌朝から「ちょっと白くなってる…！」と実感できて、スタートから1週間、日に日に白くなっていきました。スタートから1週間以降の変化は最初ほどではないのですが、茶色かった歯が少しずつ変わっていっているのを実感できました。
芸能人のように、真っ白な歯！というレベルにはならなかったけれど、清潔感のある程良く白い歯になったなぁという印象です。
歯医者さんによると、半年に1回くらいの頻度でホワイトニングをすると、白さをキープしやすいとのことでした。このお値段とこの程度の手間なら、続けられそうです！
ホームホワイトニングをして良かったこと
まずは、思っていたよりも歯がきれいになったことです！効果は個人差があるという情報もネットで見たので、全然変わらなかったらどうしよう…という不安もありましたが、満足の仕上がりでした。
次に、想定よりも割安だったこと！矯正をしていない場合は最初にマウスピースを作成しなければならないので、私のケースよりもお金がかかりますが、一度作成すればその後は薬剤の購入だけで良いのは大きなメリットだと思います。
そして、わざわざ歯医者へ足を運ばなくて良い点も私には合っていました。子どもがいるとなかなか時間を捻出するのが難しいので、自宅で手軽にできるところが良かったです。
ホームホワイトニングをして大変だったこと、後悔していること
私の場合は、知覚過敏の症状が強くなりました。元々知覚過敏の症状がありますが、ホワイトニング中はやや悪化しました。ただ、1ヶ月のホワイトニング期間終了後は元に戻ったので、我慢できる範囲内かなと思います。
それから、着色しやすい食べ物、飲み物を避けなくてはならないというのは地味にストレスでした。1ヶ月間我慢の生活なのでコーヒーやワインが好きな人には辛いかもしれません。
とはいえ、後悔したことは全くありません！
まとめ
ホームホワイトニングをした私の感想は、
やってよかった！これからも継続したい！！
やはり歯が白いと印象も変わるし、気分も上がります。
個人差があるという話もありますが、私の場合は試して良かったなぁと思っています。これからも半年に1回ペースで続けたいです。
たかが歯、されど歯！自分の人生に歯が美しい世界線があるなんて思ってもみなかっただけに、満足度は爆高です。
そして私は娘の歯の矯正のためにもついに動きだしたのでした…！(to be continued …？)
どなたかの参考になれば幸いです。
本日も読んでいただきありがとうございました！
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